LA TRAME D'UNE SEANCE U11

 

Partie de séance	Contenu	Durée
Prise en main	Présentation de la séance	5
Mise en train	Jonglerie	5
	Jeu	5
	Conduite	5
	Gammes Techniques (par rapport aux thèmes des séances précédentes)	5
Développement moteur	Parcours de coordination	5
	Relais vivacité, appuis	5
Apprentissage Technique	Exercice Analytique (thème passe, conduite, contrôle ou tir)	15
	Situation de répétition	10
	Jeu de réinvestissement	10
Apprentissage du jeu	Situation d'initiation tactique (principe de déséquilibre individuel et de déséquilibre collectif)	10
	Jeu réduit d'application (sens du terrain)	10
Retour au calme	Bilan de la séance	10
Durée totale:		1h30

Cette trame est modifiable et doit être adaptée en fonction du niveau et du nombre de joueurs et surtout du nombre d'éducateurs.